Vår undervisning utmärks av balans mellan teori och praktik. Varje vecka bjuder undervisningen på nytt skriftligt material, förklaringar, gemensam yogapraxis och övningar att studera hemma till nästa tillfälle.

På våra kurser i yoga, meditation och tantra träffas vi veckovis för att praktisera tillsammans, lära nya tekniker och komma djupare i de bakomliggande principerna. Undervisningen rör sig hela tiden vidare, så man tredje året gör helt andra saker än det första eller det femte. Varje år avslutas med en initiering för dem som har integrerat kunskapen, och nästa år bygger vidare på vad en tidigare har lärt och med tiden har integrerat i sin vardag. Undervisningen är en kontinuerlig skolning utifrån årskurser, och du förväntas lägga minst två timmar i veckan på teoretiska studier hemma, utöver praktiska övningar.

"Att tillsamans med likasinnade studera den yogiska traditionen under kompetent och kärleksfull ledning har varit, och fortsätter att vara, avgörande för min andliga utveckling. Jag kan inte rekomendera undervisningen nog!"

- Teodor Bille, Regissör och elev